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胡萝卜的12种做法小孩再也不挑食

发布时间:20-05-14

胡萝卜的12种做法



胡萝卜西兰花

成分:

200g 50g西兰花,胡萝卜,油和盐。

实践:◇

1。准备西兰花;

2、把Я西兰花分▎▏成小块,洗架;

3、锅内放三碗水,煮3分钟,加入西兰花;

4。火锅冷油;▲

5,放入胡萝卜片,炒2分钟。

6。放╥入西兰花;

7,加入盐,炒2分钟;

8。往σ锅︶︷︸里放些※醋。



胡萝卜肉圆

成分:

猪肉、胡萝卜、香菇letinous,豆腐,鸡蛋,淀粉™,盐,▒鸡精,酱油,∞料酒í,十三香粉,油。

实践:

1。把猪肉‖∠和胡萝卜洗Ⅻ净,Φ切好。

2,把猪肉和胡萝卜搅拌↗一下。

3、∏加一点letinous香菇和豆腐拌匀★△。

4年底,再加入胡╬萝卜、洋葱姜、盐、鸡肉θ、酱油、十三味。

5,最后,变成一个鸡蛋,里面撒一点淀粉。

6█,向一个方向搅拌以拉动其重┏量,拌匀。

7、锅内烧油至7成热,把肉馅馅⊙挤成一圈└,然后用勺子舀到锅里。

8、油炸到表面金黄。排油。|︴()〔〕



酸◙辣萝卜丁

成分:

白萝卜、『胡萝卜ↀ、樱桃萝卜、熟白芝麻к、醋、酱油、香油、辣椒油、糖≮、盐、胡椒粉、辣椒粉。

实践:

1、白萝卜、胡&萝卜皮,切成手指大小,樱桃萝卜切成手指大小。

2,将胡萝卜放入无油的干燥容器中,撒适量盐约20-3♣0分钟,倒出腌渍水。

三.在冷锅内加入适量的|油和胡椒油,放入适量的干辣椒、胡椒粉、小火和香。

4、将3块饲料∮放✿。✿入萝卜、醋、糖中,学生★将调入的酱倒在Ⅱ萝卜上。

5。萝卜和酱油混合后放入密封袋中,з将多余的空气放进冰箱ё-冷藏和腌制。

6、酸洗后,晚上要去掉少许炒白芝麻,麻油可以吃得很好。



胡*萝卜玉米鸡汤

成分:

鸡肉500g▬,1玉米,1个胡萝卜,香菜,一点盐。

实践:

1。鸡洗净,玉米切成小段,胡∏萝卜切开。

2、鸡、鸡放入沸腾的锅中略滚,取出鸡血。

3、砂锅或者电饭锅放水,把〤鸡肉和玉米,胡萝▌卜一起放进去煲汤。如果电砂煲,大约两小时,如果电饭煲,一个小๑时。๑这个测试方法可〆以用来看看ζ鸡是否腐烂了。∷

4、盐和香菜煮的汤可以。


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